Segundo dizem as pessoas devem andar sempre bem hidratadas, e devem optar sempre por beber água quando têm sede. Quanto a isso posso dizer que desde que vim para o CERN tenho o hábito de ter sempre comigo uma "pequena" garrafa de água de 75 cl, daqueles que tem um bocal em que não é preciso tirar a tampa da garrafa.
Esta garrafa é particularmente útil quando chego sequioso da corrida da hora do almoço e serve logo para "matar" . No entanto e mesmo sem corrida chega a haver dias em que a garrafa parece estar sempre vazia. Hoje foi um desses dias, ao todo desde manhã até agora fui encher a garrafa 5 vezes ao fundo do corredor. Ao todo foram 3,75 litros de água que bebi durante o dia de hoje.... efectivamente não sei se faço mal ou bem em beber assim tanta água mas acontece que parece que estou sempre com sede.
De resto sinto-me perfeitamente saudável... já que durante os fins de semana raramente bebo mais do que 4 ou 5 copos de água durante os dois dias.
p.s:Pelo menos uma coisa é certa, não tenho mais impurezas dentro do corpo... foram todas diluidas. eheheh
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