Equipamento de corrida

No domingo passado,e tal como tenho feito nos últimos 4 domingos, voltei a correr 9700 metros para ver qual a minha velocidade média e se esta tinha melhorado... a velocidade média foi de 14,37Km/h... o que é um resultado muito animador. :D

No entanto, e como alguns se devem lembrar no domingo também foi dia de cair os primeiros e muito pequeninos flocos de neve e como tal.... lá tive que voltar a vestir algo mais quente.

Para comparação ficam aqui os dois "equipamentos" que usei.... um para o tempo agradavel e o outro para quando a temperatura rondar os 0 [ZERO] graus Celsius.

equipamento para temperaturas agradáveis.... equipamento para temperaturas próximas dos ZERO graus!!!!

e como eu gosto tanto de admirar as minhas pernas... coloco mais uma foto tirada alguns segundos depois de eu ter terminado de correr os 9700 metros.

eu... com as minhas pernas!!!! :p

p.s: é impressão minha ou o cabelo após cerca de 40minutos a correr continua exactamente igual? é o que dá ter caracóis...