Corridas...

Se há coisa que gosto de fazer é correr.... e portanto desde Maio que já participei em 3 provas oficiais.

6ª Genève Marathon - 9 de Maio
40ª CERN Relay Race - 20 de Maio
16ª Tour du canton de Genève - 26 de Maio - 2, 9 e 16 de Junho

6ª Genève Marathon :

Em relação à maratona não fui tão rápido quanto o desejado, no entanto a primeira metade fiz mais rápido do que pretendido. O que aconteceu é que quando passeia distancia da meia maratona reparei que estava adiantado em relação ao que tinha previsto e decidi abrandar um pouco. No entanto entre o quilometro 23 e 26 andei a correr sozinho, isto é sem conseguir ver ninguém a minha frente nem atrás de mim... e por isso sem ter nenhuma referencia abrandei demasiado. Quando os que vinham atrás de mim me apanharam, vinham já demasiado depressa para o ritmo que eu levava, e já não consegui retomar o ritmo. Os restantes quilómetros foram feitos com alguma dificuldade, mas sempre com um sorriso. Ao quilómetro 11.

Durante a prova cometi alguns erros mas que a tornaram ainda mais especial:

• Bebi meio copo de água e um quarto de copo de Isostar em todos os postos de abastecimento -> não se deve misturar, nem beber tanto!!!.
• Em todos os postos comi laranja durante a primeira metade e banana durante a segunda metade da prova -> Banana pode-se comer, mas não em todos os postos.
• Não comi gel, [espécie de pasta energética, que evita a fatiga prematura] -> Notei bem a falta deste gel durante a segunda metade, o corpo não tem energia suficiente armazenada para correr os 42Km, o que faz com que este gel seja uma necessidade.
• O meu relógio estava sem bateria -> não tive um controlo tão preciso da velocidade que levava, o que fez com que abrandasse em demasia no inicio da segunda metade.

No entanto esta prova foi uma vitoria para mim, uma vez que a consegui terminar, e ao mesmo tempo fazer um tempo muito bom na primeira metade.

um bocado mais tarde e ainda a correr a maratona!!!

Resultados:

Distancia: 42,195Km
Tempo: 3:35.35, 8
Velocidade média: 11,7 Km/h
Posição Geral Homens: 151/404
Posição Homens 1 [18 a 29anos]: 8/32

Acrescento ainda que a minha equipa "CERN 2" ficou em primeiro lugar da competição por equipas com o tempo de 10:07.10,2. A equipa era formada por três pessoas sendo que a mais lenta fui eu. Falta também dizer que apenas 3 equipas é que ficaram classificadas.

Resultados retirados do site oficial : Resultados 6ª Genève Marathon

40ª CERN Relay Race:

Esta prova decorre dentro do CERN e é uma prova de estafetas. O percurso total é de 3900 metros, dividido em 6 partes, 1000m, 800m, 800m, 500m, 500m, 300m. Eu percorri os segundos 800metros. Participaram ao todo 95 equipas com 6 pessoas cada, portanto fazendo as contas foram 570 pessoas a correr.O único resultado que se tem é o da prova completa, e sendo assim a minha equipa ATLASTETIC acabou com o tempo de 12m57s , ficando em 35º de 95 equipas.No entanto esta equipa era uma equipa de veteranos, isto é a média das idades tinha de ser superior a 40 anos.... e sim.. eu apenas tenho 24. Sendo assim a equipa terminou em 3º lugar de 6 equipas veteranas.

A foto é pequeninissima, mas não encontrei maior... na foto aparecem os quarentões\cinquentões ou mais... e Eu!!!

Aqui esta o tal troféu do terceiro lugar dos veteranos.

Se começo com 24 anos anos a ganhar provas de veteranos... quando chegar aos 50 nao terei espaço aonde guardar os troféus. :p

16ª Tour du canton de Genève:

Esta prova é realizada em 4 etapas em 4 sítios diferentes do cantão de Genève, as quartas feiras as 19h30m. As provas são pequenas, com uma distancia de 8Km aproximadamente. As inscrições são limitadas a 2000 lugares, e esgotam todos os anos. Existe uma classificação por etapa e depois uma classificação geral, para aqueles que fizerem as 4 provas. Para facilitar o decorrer da prova as 2000 mil pessoas são divididas em 5 grupos que partem com uma diferença de 40 segundos, sendo que as pessoas dos primeiros grupos são aquelas que no ano passado fizeram uma boa marca e assim estão entre as mais rápidas. As mais lentas partem dos grupos mais atrás, sendo que o ultimo grupo é para as pessoas que participam pela primeira vez. Por causa desta regra eu parti sempre do ultimo grupo, e uma vez que a minha velocidade é semelhante aos corredores dos grupos da frente tive sempre alguma dificuldade em correr, pois para manter a velocidade via-me obrigado a ir para a berma do caminho uma vez que o caminho para alem de ser estreito estava cheio de gente a correr mais devagar.
A prova é muito interessante pois ficamos a conhecer pequenas vilas que de outra forma nunca conheceríamos. O percurso da corrida na grande maioria é entre campos e floresta, o que faz com que a prova seja ainda mais agradável. Numa prova assim, feita em 4 partes, o espírito de competição é vivido de forma mais intensa uma vez que podemos sempre ver a quanto tempo vai o corredor da frente e ver se na próxima corrida conseguimos ser mais rápidos! Para que não me alongue mais na escrita deixo os resultados das 4 provas e da geral. Nota: o numero total de geral Homens vai diminuindo pois quem falha uma prova é desqualificado.

Plan-les-Ouates
distancia: 8,82Km
tempo: 37:58
posição: 277/1763

Veigy-Foncenex
distancia: 8,15Km
tempo: 33:24
posição:208/1722
Tempo acumulado: 1:11:22
Geral Homens: 208/1064


Mies
distancia: 8,26Km
tempo: 34:06
posição: 191/1599
Tempo acumulado: 1:45:28
Geral Homens: 184/924

Jussy
distancia: 8,40Km
tempo: 33:49
posição: 169/1415
Tempo acumulado: 2:19:17
Geral Homens: 164/774

Em mies... Eu, e as centenas de pessoas que eu tenho de passar...

Resultados na pagina da prova: 16e Tour du canton de Genève

Conclusão:
As três provas que fiz correram-me bem e ganhei mais alguma experiência em corrida de competição.
Até agora estou a gostar e
não penso parar assim tão cedo...
:D