Hoje é dia de fazer gazeta aos treinos... É que quarta-feira é o dia, para mim, mais ocupado da semana, o que por si só não chega como desculpa para faltar ao treino!! No entanto nos últimos dois dias de treino [segunda e terça] ainda fui sentindo alguns músculos presos, por causa do esforço feito durante a meia maratona. Já por isso treinei com uma velocidade muito reduzida, mas mesmo assim creio ser melhor parar por um dia de forma a poder retomar quanto antes os treinos com a velocidade habitual. Portanto amanhã.. volta-se aos treinos!!! :D :D
Já agora deixo aqui uma ultima palavra sobre a prova de domingo passado. Correr durante uma hora e meia, não é novidade para mim, e começa quase a ser rotineiro. :p No entanto correr em competição é ligeiramente diferente e, pelo menos para mim, psicologicamente bem mais duro. Por essa razão as mensagens de apoio que fui recebendo antes e depois da prova são-me muito importantes, pois aliviam um pouco a dureza da prova.Por isso gostaria de deixar aqui um agradecimento a todos aqueles que se lembraram e se interessaram pela minha prova.
Um muito obrigado!!!
No entanto e como a prática desportiva [com moderação] nunca fez mal a ninguém, se alguém quiser juntar-se e correr um bocadinho para combater a vida sedentária que possa ter, pode contar comigo... :p
quer para uma corrida calma, ou então para me acompanhar de bicicleta enquanto eu corro.[como já fiz em Maio!!]
NOTA: ultimamente não tenho sido capaz de correr de madrugada [leia-se 5/6 da manha], pois tenho-me deitado sempre bastante tarde, no entanto se houver alguém louco o suficiente... quiçá se um dia.... não conseguirei correr com companhia a essa hora.... :D ;)
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